p.24 抽出テキスト

表9 2020 年度改訂 学校生活管理指導表(中学・高校生用)

(日本学校保健会.2020 25)より)

(2020 年度改訂〕学 校 生 活 管 理 指 導 表   (中学・高校生用)年   月   日氏名男 ・ 女         年    月    日生(    )才中学校

高等学校        年       組

1診断名(所見名) 2指導区分要管理: A ・ B  ・ C ・ D  ・ E管理不要

3運動部活動(          )部可(ただし、          )・禁

4次回受診(   )年 (    )カ月後または異常があるとき

医療機関医  師                    印

【指導区分:A・・・在宅医療・入院が必要  B・・・登校はできるが運動は不可  C・・・軽い運動は可  D・・・中等度の運動まで可  E・・・強い運動も可】運動強度

体育活動軽い運動 (C・D・E は ” 可”)中等度の運動 (D・E は ” 可”)強い運動 (E のみ ” 可”)運動領域等

*体つくり

運動体ほぐしの運動

体力を高める運動仲間と交流するための手軽な運動、律動的な運動

基本の運動(投げる、打つ、捕る、蹴る、跳ぶ)体の柔らかさおよび巧みな動きを高める運動、力強い動きを高める運動、

動きを持続する能力を高める運動最大限の持久運動、最大限のスピードでの運動、最大筋力での運動器械運動(マット、跳び箱、鉄棒、平均台)準備運動、簡単なマット運動、バランス運動、簡単な跳躍簡単な技の練習、助走からの支持、ジャンプ・基本的な技(回転系の技

を含む)演技、競技会、発展的な技

陸上競技(競走、跳躍、投てき)基本動作、立ち幅跳び、負荷の少ない投てき、

軽いジャンピング(走ることは不可)ジョギング、短い助走での跳躍長距離走、短距離走の競走、競技、タイムレース水  泳(クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ)水慣れ、浮く、伏し浮き、け伸びなどゆっくりな泳ぎ競泳、遠泳( 長く泳ぐ)、タイムレース、スタート・ターン球技

ゴール型

バスケットボールゆっくりな運動ランニングのない

基本動作(パス、シュート、ドリブル、フェイント、リフティング、トラッピング、スローイング、キッキング、ハンドリングなど)

(身体の強い接触を伴わないもの)フットワークを伴う運動

基本動作を生かした簡易ゲーム(ゲーム時間、コートの広さ、用具の工夫などを取り入れた連携プレー、攻撃・防御)

タイムレース・応用練習簡易ゲーム・ゲーム・競技

試合・競技

ハンドボールサッカーラグビー

ネット型

バレーボール基本動作(パス、サービス、レシーブ、トス、フェイント、ストローク、ショットなど)

卓球テニスバドミントン

ベースボール型

ソフトボール基本動作(投球、捕球、打撃など)野球ゴルフ基本動作(軽いスイングなど)クラブで球を打つ練習武 道柔道、剣道、相撲礼儀作法、基本動作(受け身、素振り、さばきなど)基本動作を生かした簡単な技・形の練習応用練習、試合ダンス創作ダンス、フォークダンス

基本動作(手ぶり、ステップ、表現など)基本動作を生かした動きの激しさを伴わないダンスなど各種のダンス発表会など

現代的なリズムのダンス野外活動雪遊び、氷上遊び、スキー、

スケート、キャンプ、登山、

遠泳、水辺活動水・雪・氷上遊びスキー、スケートの歩行やゆっくりな滑走平地歩きのハイキング、水に

浸かり遊ぶなど登山、遠泳、潜水、カヌー、ボート、サーフィン、ウインドサーフィンなど文 化 的 活 動体力の必要な長時間の活動を除く文化活動右の強い活動を除くほとんどの文化活動体力を相当使って吹く楽器(トランペット、トロンボーン、オーボエ、バスーン、

ホルンなど)、リズムのかなり速い曲の演奏や指揮、行進を伴うマーチングバンドなど

学校行事、その他の活動▼運動会、体育祭、球技大会、新体力テスト などは上記の運動強度に準ずる。

▼指導区分、”E” 以外の生徒の遠足、宿泊学習、修学旅行、林間学校、臨海学校などの参加について不明な場合は学校医・主治医と相談する。

その他注意すること定義

《軽い運動》 同年齢の平均的生徒にとって、ほとんど息がはずまない程度の運動。《中等度の運動》 同年齢の平均的生徒にとって、少し息がはずむが息苦しくない程度の運動。パートナーがいれば楽に会話ができる程度の運動。《強い運動》 同年齢の平均的生徒にとって、息がはずみ息苦しさを感じるほどの運動。心疾患では等尺運動の場合は、動作時に歯を食いしばったり、大きな掛け声を伴ったり、動作中や動作後に顔面の紅潮、呼吸促迫を伴うほどの運動。*新体力テストで行われるシャトルラン・持久走は強い運動に属することがある。