p.4 抽出テキスト

5.8 ナッツ類 .......................... 39 5.9 ビタミン .......................... 39 5.10 アルコール ........................ 39 6. 運動・身体活動 ........................ 40表15 冠動脈疾患一次予防における運動・身体活動40

6.1 運動・身体活動の有効性 ............ 40 6.2 身体的不活動の疫学 ................ 40 6.3 身体的不活動のリスク .............. 40 6.4 身体活動の動脈硬化性疾患,冠動脈疾患への効果 .......................... 41 6.5 運動の潜在的効果 .................. 41 6.6 運動の種類 ........................ 41 6.7 有酸素運動 ........................ 41表16 Borg 指数と自覚的運動強度(RPE) 42

図6運動強度と実際の生活活動・運動42

6.8 レジスタンス運動 .................. 42 6.9 座位時間の減少 .................... 43 6.10 運動の実際 ........................ 43 6.11 運動療法のリスクと開始前の医学的評価.................................. 43 7. 喫煙,環境要因,冠動脈疾患(CAD)発症時

対処に関する患者教育・市民啓発,高尿酸血症とCAD .............................. 43 7.1 環境要因とCAD .................... 44表17 冠動脈疾患一次予防における喫煙44

表18 新型タバコの分類44表19 冠動脈疾患一次予防における季節・気温への対応45表20 冠動脈疾患一次予防における大気汚染への対応45

7.2 CAD 発症時対処に関する患者教育・市民啓発 .......................... 46表21 冠動脈疾患一次予防に関連した教育・啓発46 7.3 高尿酸血症とCAD .................. 46表22 冠動脈疾患一次予防における高尿酸血症治療46

第3 章特定の注意を要する対象・病態47 1. 高齢者 ................................ 47表23 冠動脈疾患一次予防における高齢者47

1.1 冠動脈疾患の一次予防における高齢者の考え方 ............................ 47

表24 改訂日本版J-CHS 基準48表25 高齢者糖尿病の血糖コントロール目標(HbA1c値)49 1.2 冠動脈疾患の一次予防において高齢者で特に注意を要する病態 .............. 50 2. 女性 .................................. 52表26 冠動脈疾患一次予防における脂質異常症を有する

女性に対するホルモン補充療法(HRT)

52 2.1 日本人女性における冠動脈疾患の現状 .. 52 2.2 女性における動脈硬化危険因子と冠動脈疾患との関連 ................ 52 2.3 冠動脈疾患の一次予防 .............. 53 2.4 ホルモン補充療法(HRT) ............ 53 3. 家族性高コレステロール血症 ............ 54表27 冠動脈疾患一次予防における家族性高コレステ

ロール血症(FH)

54 3.1 概念 .............................. 54